Leren leren
3 tips zodat je leerlingen effectief leren
In het hedendaagse onderwijs is het belangrijker dan ooit om ervoor te zorgen dat leerlingen op een effectieve manier leren. We hebben als docenten de taak om hen niet alleen
Breingymnastiek
Breingymnastiek
Je hersenen bestaan uit twee helften: je linkerhersenhelft en de rechterhersenhelft. Deze twee helften moeten samenwerken. Het is belangrijk dat jouw twee hersenhelften goed samenwerken tijdens het leren, omdat je dan ontspannen leert. Ontspannen zijn tijdens het leren zorgt ervoor dat je sneller leert. Er zijn een aantal oefeningen om ervoor te zorgen dat je hersenhelften beter samenwerken.
Hieronder deel ik een aantal oefeningen met je zodat jouw hersenhelften beter samen werken.
1
Pak een wit papier en een pen. Teken een liggende acht en blijf dit herhalen. Doe dit ongeveer 5 minuten. Door de liggende acht ga je van de linkerhersenhelft naar de rechter en weer terug. Je bent dus de hele tijd aan het schakelen. Breingymnastiek dus!
2
Je kan er ook voor kiezen om een wat actievere oefening te doen om je brein te trainen. Ben je er klaar voor? Ga maar staan! Sta je al? Oké!
Het is de bedoeling dat jij met je linkerhand je rechterknie aanraakt en met je rechterhand je linkerknie. Dat klinkt een beetje vaag, ik weet het, maar probeer het maar eens. Je begint met je linkerhand en daarna je rechterhand en dat om en om. Deze oefening doe je ongeveer 3 minuten.
Ook bij deze oefening schakel je van je linkerhersenhelft naar je rechter en weer terug. Je hersenhelften moeten weer goed samenwerken.
Misschien vind je dit allemaal wel een beetje vaag klinken, maar geef het een kans. Als je hersenhelften goed samenwerken, leer je ontspannen. Dat is onwijs belangrijk! Als je ontspannen leert voor je proefwerk, leer je veel sneller. De stof zal je veel sneller kennen.
Dus, ik hoop dat je af en toe wat breingymnastiek gaat proberen! Zet hem op!
Misschien vind je dit ook interessant?
Meer tips om beter te leren
Leren leren
Overweldigd door leerstrategieën? Maak het concreet met deze aanpak
In de wereld van het onderwijs vliegen de termen je om de oren: executieve functies, zelfregulerend leren, metacognitie, en studievaardigheden. Deze concepten worden steeds vaker gebruikt om leerlingen te ondersteunen
Concentratie
Muziek tijdens het leren: Helpt het of leidt het af?
Veel leerlingen zetten muziek op tijdens het leren, maar is dat wel zo’n goed idee? De meningen zijn verdeeld. Sommige leerlingen zweren bij hun favoriete afspeellijst, terwijl anderen beter werken
