Je hersenen bestaan uit twee helften: je linkerhersenhelft en de rechterhersenhelft. Deze twee helften moeten samenwerken. Het is belangrijk dat jouw twee hersenhelften goed samenwerken tijdens het leren, omdat je dan ontspannen leert. Ontspannen zijn tijdens het leren zorgt ervoor dat je effectiever leert. Er zijn een aantal trucs om ervoor te zorgen dat je hersenhelften beter samen werken.⁠

Hieronder deel ik een truc met je zodat jouw hersenhelften beter samen werken. Pak een wit papier en pak een pen. Teken een liggende acht en blijf dit herhalen. Doe dit ongeveer 5 minuten. ⁠

Door de liggende acht ga je van de linkerhersenhelft naar de rechter en weer terug. Je bent dus de hele tijd aan het schakelen. Breingymnastiek dus! ⁠

 

Je kan er ook voor kiezen om een wat actievere oefening te doen om je brein te trainen. Ben je er klaar voor? Ga maar staan! Sta je al? Oke!

 

Het is de bedoeling dat jij met je linkerhand je rechterknie aanraakt en met je rechterhand je linkerknie. Dat klinkt een beetje vaag, ik weet het, maar probeer het maar eens. Je begint met je linkerhand en daarna je rechterhand en dat om en om. Deze oefening doe je ongeveer 3 minuten.

 

Ook bij deze oefening schakel je van je linkerhersenhelft naar je rechter en weer terug. Je hersenhelften moeten weer goed samenwerken.

 

Misschien vind je dit allemaal wel een beetje vaag klinken, maar geef het een kans. Als je hersenhelften goed samenwerken, leer ontspannen. Dat, dat is onwijs belangrijk! Als je ontspannen leert voor je proefwerk, leer je veel sneller. De stof zal je veel sneller kennen.

 

Dus, ik hoop dat je af en toe wat breingymnastiek gaat proberen! Zet hem op!

 

Laat een reactie achter